Eller när suget sätter in på kvällskvisten. Då gör vi oss en smootie!
Ingredienserna brukar varieras av vad som finns hemma, men till just denna är det:
Frysta hallon och blåbär (pytte lite tinade)
Banan
Vaniljyoghurt
linfrön (bra för magen..)
Mixa bär och lite yoghurt först så att det blir en slät massa.
I med banan, vaniljyoghurt och linfrön.
Mixa så länge du vill, beroende på vilken konsistens du vill ha.
Häll upp i ett glas och drick med sugrör.
Gott!
Har gått å klurat hela dagen på hur jag ska kunna lura mina små att dricka något sådant.
SvaraRaderaIkväll har jag förberett dom. L såg överlycklig ut. C...not so much...helt enligt vad jag trodde. Blir spännande att se om det duger :)